長芋入り♪トマトとアボカドのタルタルユッケ
美肌食材トマトを使用したレシピ !
和えるだけの簡単一品!おつまみにも、あと一品ほしいときにも使えます^^
- カテゴリー:野菜のおかず
- 調理時間:10分
- このレシピの提供者: Mayu*
このレシピに有効なお悩み
含まれている美容成分
- ビタミンC
- ビタミンE
- カリウム
- リコピン
- オメガ6系脂肪酸
作り方
- 1トマト・アボカドを角切りにします。長芋は皮をむいて、1cmほどのサイの目切りにします。
- 2ボウルにまとめて、調味料と和えます。 お皿に盛って、お好みで揉み海苔や糸とうがらしなどを添えてください。