5分で簡単!キュウリのピリ辛味噌和え

5分で簡単!キュウリのピリ辛味噌和え

美肌食材きゅうりを使用したレシピ ! 

ご飯が進むキュウリの和え物です。キュウリに含まれるカリウムは老廃物を排出。これからの時期たくさん食べたい野菜です。

  • カテゴリー:野菜のおかず
  • 調理時間:5分未満
  • このレシピの提供者: エンズルード ミホコ

このレシピに有効なお悩み

  • むくみ

含まれている美容成分

  • カリウム

材料(2人分)

レシピを印刷

作り方

  • 1キュウリはよく洗い、所々皮を剥き乱切りにする。
  • 2キュウリ以外の材料をよく混ぜ合わせる。
  • 3乱切りにしたキュウリと2を食べる直前に合わせ、皿に盛る。

ななつのしあわせミックスナッツ

Facebookもチェック

あなたのページを今すぐチェック

マイページ

カテゴリー