枝豆入り ココット卵
美肌食材えだまめを使用したレシピ !
- カテゴリー：卵・豆・乳製品
- 調理時間：15分
- このレシピの提供者： 小春ちゃん
このレシピに有効なお悩み
含まれている美容成分
- ビタミンA
- ビタミンB群
- ビタミンD
- カルシウム
- 鉄分
- アリシン
作り方
- 1・枝豆を軽く茹でる。 ・その間に玉ねぎをスライスする。
- 2・ココットに、玉ねぎを入れて卵を割りいれ、かに風味かまぼこと、枝豆、ポン酢を加える。 ※卵は、つまようじで穴をあける。
- 3・ラップをして、電子レンジ７００W２分加熱する。
