タコサラダ、簡単和風ドレッシング

タコサラダ、簡単和風ドレッシング

美肌食材たまねぎを使用したレシピ ! 

  • カテゴリー:サラダ
  • 調理時間:15分
  • このレシピの提供者: 小春ちゃん

このレシピに有効なお悩み

  • むくみ

含まれている美容成分

  • カリウム
  • アリシン

材料(2人分)

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作り方

  • 1・玉ねぎは薄くスライスし、10分水にさらした後、ザルに上げて水気をきる。 ・きゅうりは、輪切りにする。 ・ボイル地たこは、そぎ切りにする。
  • 2・和風ドレッシングを作る。  酢・醤油・サラダ油を、しっかりと混ぜ合わせる。
  • 3・お皿に、きゅうり、玉ねぎ、たこを盛り付けて、ドレッシングをかける。

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