簡単！鶏肉と玉ねぎのマヨ炒め☆
美肌食材はちみつを使用したレシピ !
鶏むね肉がとっても柔らかくご飯がすすみます！味をつけて焼くだけなのでとっても簡単！マヨネーズと味噌がとってもあい、冷めても美味しいですよ。
- カテゴリー：お肉のおかず
- 調理時間：―
- このレシピの提供者： hiro(ヒロ)
このレシピに有効なお悩み
含まれている美容成分
- ビタミンA
- ビタミンB群
- 鉄分
- カリウム
- アリシン
材料（2人分）
作り方
- 1鶏むね肉を適当な大きさにカットし塩・胡椒をふって料理酒に１０分程度つける。その間に★の味噌マヨソースをあわせ作ります。 玉ねぎをスライスします。
- 2袋に片栗粉とお肉をいれて全体にまぶすようにふります。フライパンに油をひいてお肉の色が変わってきたら、玉ねぎを入れてよく炒めます。
- 3★の味噌マヨソースをいれてよくからめたら完成！
