ツナとコーンのパセリにぎり☆
美肌食材白米を使用したレシピ !
ツナ缶で簡単に混ぜおにぎりの完成!ご飯に混ぜてコロコロするだけだけど、レシピいらず☆子供がとっても喜びます☆さめても美味しいのでお弁当にGood☆
- カテゴリー:ごはんもの
- 調理時間:―
- このレシピの提供者: hiro(ヒロ)
このレシピに有効なお悩み
含まれている美容成分
- ビタミンC
- ビタミンK
- カルシウム
- カリウム
- カロテン
- 炭水化物
作り方
- 1炊きたてのご飯に、コーン入りのツナ缶の油をきって入れてよく混ぜ、パセリと粉チーズを入れたら味をみて塩・胡椒をして、ラップに一口分入れたらギュッと丸めて完成!