かぼっコリーのスモークサーモン巻き

かぼっコリーのスモークサーモン巻き

美肌食材オリーブオイルを使用したレシピ ! 

かぼっコリーは皮も種も、そのまま食べれます。シャキシャキ感を楽しんでください。

  • カテゴリー:魚介のおかず
  • 調理時間:10分
  • このレシピの提供者: 小春ちゃん

含まれている美容成分

  • オレイン酸

作り方

  • 1かぼっコリーを半分に切り、種ごとくし切りにする。 水に5,6分さらした後、キッチンペーパーで水気を切っておく。
  • 2スモークサーモンを巻いて、お皿に盛り付ける。 食べるときに、オリーブオイルとブラックペッパーをかけて いただく。
  • 3※あれば、レモンを絞ると 風味アップします。

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