キャベツと玉ねぎのケチャマヨグラタン☆

キャベツと玉ねぎのケチャマヨグラタン☆

美肌食材キャベツを使用したレシピ ! 

玉ねぎとキャベツで作る野菜たっぷりなんちゃってグラタン!ケチャマヨソースなので簡単に美味しく作れます!野菜がたくさんとれるのでお子様にもGood☆

このレシピに有効なお悩み

  • シミ・そばかす
  • 吹き出物
  • むくみ
  • 免疫力UP

含まれている美容成分

  • ビタミンB群
  • ビタミンC
  • カリウム
  • アリシン
  • ビタミンU

材料(2人分)

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作り方

  • 1玉ねぎを半分にしスライスする。キャベツを千切りにしハムを適当な大きさにカットする。
  • 2フライパンに油をひいて熱し玉ねぎを炒めしっとりしてきたら、キャベツとハムとコーンを入れて軽く炒めたら水をいれて蓋をして蒸す。
  • 3水気がなくなったら☆の調味料を入れて混ぜたら、耐熱容器に入れてチーズをのせてトースターかレンジでチーズが溶けるまで加熱する。

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