青梗菜の胡麻味噌和え
マヨネーズベースの、簡単な胡麻味噌ダレです。
- カテゴリー:野菜のおかず
- 調理時間:10分
- このレシピの提供者: 小春ちゃん
このレシピに有効なお悩み
含まれている美容成分
- ビタミンB群
- ビタミンC
- ビタミンE
- カルシウム
- 鉄分
- 亜鉛
- カロテン
作り方
- 1青梗菜は、綺麗に洗い、食べやすい大きさに切る。
- 2熱湯でさっと湯がき、冷水にとって冷ます。
- 3水気を絞って 器に盛り付け、胡麻・味噌・マヨネーズ・醤油を混ぜたものをかける。
マヨネーズベースの、簡単な胡麻味噌ダレです。