ちくわの梅肉巻き

ちくわの梅肉巻き

おつまみにも!お弁当にも!ごはんのお供にもお手軽で美味しい竹輪の梅肉巻☆

  • カテゴリー:魚介のおかず
  • 調理時間:10分
  • このレシピの提供者: 越石直子

このレシピに有効なお悩み

  • 吹き出物
  • エイジングケア
  • 体力UP
  • むくみ
  • 免疫力UP

含まれている美容成分

  • ビタミンB群
  • 亜鉛
  • カリウム
  • クエン酸
  • リン

材料(2人分)

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作り方

  • 1梅干しは種を取り除き、包丁でたたいてペースト状にする。竹輪は縦半分にきり、梅のペーストを詰める。
  • 21の梅のペーストを詰めた物を薄切り肉で巻く。
  • 3フライパンで2をよく焼き、完成。

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