いろいろ野菜のレモン塩サラダ

いろいろ野菜のレモン塩サラダ

美肌食材大根を使用したレシピ ! 

さっぱりした簡単な浅漬けサラダです。

  • カテゴリー:サラダ
  • 調理時間:10分
  • このレシピの提供者: 小春ちゃん

このレシピに有効なお悩み

  • シミ・そばかす
  • むくみ
  • イライラ・憂鬱
  • 免疫力UP

含まれている美容成分

  • ビタミンC
  • カルシウム
  • カリウム
  • カロテン
  • オメガ6系脂肪酸

材料(2人分)

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作り方

  • 1きゅうり・人参・大根を、細切りにする。
  • 2ボウルに、すべての野菜を入れて、レモン果汁と、塩を入れて軽くもむ。 10分ほどしたら、ごま油と醤油を加えて、軽く混ぜ、器に盛り付ける。

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