インドの簡単サラダ。大根レリッシュ

インドの簡単サラダ。大根レリッシュ

美肌食材大根を使用したレシピ ! 

香ばしいクミンシードの味が効いて食べやすいインドのサラダです。
辛い物の箸休めとしてもおすすめ。

  • カテゴリー:サラダ
  • 調理時間:10分
  • このレシピの提供者: エンズルード ミホコ

このレシピに有効なお悩み

  • シミ・そばかす
  • イライラ・憂鬱
  • 免疫力UP

含まれている美容成分

  • ビタミンC
  • カルシウム
  • カロテン

材料(2人分)

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作り方

  • 1大根、ラディッシュは短冊切りにする。
  • 2フライパンに油、クミンシード、マスタードシード(あれば)を熱しパチパチと音がしてくるまで中火にかける。
  • 3ボウルに1とレモン汁、塩を加え全体を混ぜる。 2の粗熱が取れたらボウルに加え全体を混ぜ合わせる。
  • 4味が馴染んだら器に盛りつければ完成。

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