【簡単＆華やか】豚肉のソテー ブルーチーズソース
美肌食材りんごを使用したレシピ !
簡単に本格的な味が楽しめます。
これからのパーティシーズンにいかがでしょうか？
このレシピに有効なお悩み
含まれている美容成分
- ビタミンA
- ビタミンB群
- ビタミンC
- カルシウム
- 鉄分
- 亜鉛
- 食物繊維
- ポリフェノール
- カロテン
作り方
- 1軽く塩胡椒をしておいたお肉でりんご（１cmにスライスし一口大にカット）と紫蘇をまき小麦粉（分量外）をまぶしておく。
- 2サラダ油をひき、熱くなったらステップ1を焼く。 両面奇麗に焼けたらすし酢をふりかけ水分が蒸発するまでお肉に絡めながら焼く。
- 3最後に★を入れ、一煮立ちさせたら完成。仕上げにパセリの刻みやピンクペッパーを添えると華やかになる。
