人参のバターゴマ炒め☆
美肌食材にんじんを使用したレシピ !
人参をたっぷり使った手抜きな人参バターゴマ炒め☆洋風でいつもとちょっと違う味ででお箸が進みますよ。
- カテゴリー:野菜のおかず
- 調理時間:10分
- このレシピの提供者: hiro(ヒロ)
このレシピに有効なお悩み
含まれている美容成分
- ビタミンB群
- ビタミンE
- カルシウム
- 鉄分
- 亜鉛
- カロテン
作り方
- 1人参の皮を向いて細切りにします。フライパンにバターを入れて温まったら人参を入れてよく炒める。塩を振り胡麻を入れたらよく絡ませ完成!