豆腐と葱のあっさりスープ
美肌食材豆腐を使用したレシピ !
豆腐と長ねぎで簡単スープを作りました。さっと作れるのであっという間ですよ。体に優しいスープです。
- カテゴリー：シチュー・汁もの
- 調理時間：10分
- このレシピの提供者： hiro(ヒロ)
このレシピに有効なお悩み
含まれている美容成分
- ビタミンE
- カルシウム
- 大豆イソフラボン
材料（2人分）
200g
1/2本
水
400ml
小1
少々
作り方
- 1鍋に水を入れて沸騰したら鶏ガラスープの素とスライスした長ねぎを入れる。長ねぎに火を通す。
- 2絹ごし豆腐を崩しながら入れ、塩で味をととのえたら完成。
- 3★献立セット1日目の副菜になります。 長ねぎと絹ごし豆腐は半分残して置いて下さいね。
