天津栗で栗ごはん♪
美肌食材白米を使用したレシピ !
甘栗として有名な天津栗が生で手に入ったので、栗ごはん♪
生の天津栗ははじめて。本当にびっくりするほど甘くて風味豊か。とっても美味しい栗ごはんが出来て感激。子どもたちも大絶賛♪
含まれている美容成分
- 炭水化物
作り方
- 1白米ともち米は洗って炊飯器の内釜に入れ、☆に漬けて1時間ほどおく。 （※水加減は☆の調味料を合わせて、炊飯器の２合のラインに調整して下さい。）
- 2天津栗の殻をむき（天津栗は、薄皮もむきやすい！）、お米の上におき、炊飯器で普通に炊く。
- 3炊きあがったら、栗をくずさないようにかるく混ぜる。
