トマトとバナナのヨーグルトスムージー

トマトとバナナのヨーグルトスムージー

美肌食材トマトを使用したレシピ ! 

今日はかわいいピンク色のスムージー。
意外な組み合わせかもしれませんが、トマトとヨーグルトの爽やかな酸味と、バナナの濃厚甘さがよくあいます☆
バナナはよく熟して甘いものを使うのがおススメ。

このレシピに有効なお悩み

  • シミ・そばかす
  • 吹き出物
  • むくみ
  • 便秘
  • イライラ・憂鬱
  • 免疫力UP

含まれている美容成分

  • ビタミンB群
  • ビタミンC
  • カルシウム
  • カリウム
  • 食物繊維
  • オリゴ糖
  • リコピン

材料(1人分)

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作り方

  • 1トマトとバナナなヘタをむき、他の材料と一緒にミキサーやブレンダーにかけ、なめらかになるまで撹拌する。

ななつのしあわせミックスナッツ

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