旬の加賀太きゅうりで簡単中華風即席漬け

旬の加賀太きゅうりで簡単中華風即席漬け

美肌食材きゅうりを使用したレシピ ! 

これから出荷が始まる加賀野菜の『加賀太きゅうり』
甘味のある肉厚のきゅうりで即席漬け♪
塩麹でさらに旨みもアップ

このレシピに有効なお悩み

  • 吹き出物
  • エイジングケア
  • むくみ
  • くすみ・貧血
  • イライラ・憂鬱
  • 免疫力UP

含まれている美容成分

  • ビタミンB群
  • ビタミンE
  • カルシウム
  • 鉄分
  • 亜鉛
  • カリウム
  • オメガ6系脂肪酸

作り方

  • 1きゅうりの皮をピーラーでむき、立て半分に切ってから種をスプーンでくりぬきます
  • 2きゅうりを手でたたき5ミリ程の厚さに薄きりにします
  • 3②を耐熱ボールに入れてふたをしないで、レンジで1分加熱します
  • 4③にお酢と塩麹を入れてよくなじませ5分ほど置いてから、残りの調味料を加えてよくなじませたら出来上がりです

ななつのしあわせミックスナッツ

Facebookもチェック

あなたのページを今すぐチェック

マイページ

カテゴリー