お好み焼き風玉子焼き

お好み焼き風玉子焼き

美肌食材キャベツを使用したレシピ ! 

我が家のお弁当の定番!!お好み焼き風の玉子焼きです

このレシピに有効なお悩み

  • 乾燥肌
  • シミ・そばかす
  • 吹き出物
  • くすみ・貧血
  • 免疫力UP

含まれている美容成分

  • ビタミンA
  • ビタミンB群
  • ビタミンC
  • ビタミンD
  • 鉄分
  • ビタミンU

材料(2人分)

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作り方

  • 1キャベツ(1/6枚程度)は千切り、紅しょうが(5~6本)はみじん切りすます
  • 2卵を割りいれて、よく解きほぐし①と青海苔を加えてよく混ぜ合わせます
  • 3熱したフライパンにサラダ油を入れてなじませ、②を玉子焼きの要領で焼いて出来上がりです

ななつのしあわせミックスナッツ

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