簡単!そら豆の炊き込みご飯☆

簡単!そら豆の炊き込みご飯☆

美肌食材白米を使用したレシピ ! 

炊飯器にセットしてピッ!で簡単で美味しいそら豆の炊き込みご飯が作れます!冷めても美味しいのおにぎりやお弁当にGood☆

  • カテゴリー:ごはんもの
  • 調理時間:―
  • このレシピの提供者: hiro(ヒロ)

このレシピに有効なお悩み

  • 吹き出物
  • くすみ・貧血
  • 免疫力UP

含まれている美容成分

  • ビタミンB群
  • 鉄分
  • 炭水化物

作り方

  • 1そら豆をさやから出して薄皮を剥きます。包丁で線を入れるとむきやすいです。
  • 23合のお米に、料理酒、みりん、、塩、を入れて軽くまぜ、目盛まで水をいれます。私は堅いご飯が好きなので目盛より少なめにいれます。
  • 3昆布とそら豆を入れて炊飯ピッ!炊きあがったら混ぜて完成です。

ななつのしあわせミックスナッツ

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