玉葱と人参のワッフル☆
美肌食材たまねぎを使用したレシピ !
玉葱とほうれん草で作るおかずワッフル☆チーズがカリカリととっても美味しいですよ☆朝食におやつに最適です♪
- カテゴリー：野菜のおかず
- 調理時間：―
- このレシピの提供者： hiro(ヒロ)
このレシピに有効なお悩み
含まれている美容成分
- ビタミンB群
- ビタミンC
- カルシウム
- 鉄分
- カロテン
- アリシン
作り方
- 1熱したフライパンに油（分量外）をひいて、スライスした玉ねぎと２センチ程度にカットしたホウレン草を炒める。
- 2薄力粉とベーキングパウダー、塩をふるうか混ぜ合わせておく。そこに水を入れて混ぜ炒めた野菜とチーズ入れてよく混ぜる。胡椒を少し入れて混ぜる。
- 3ワッフルメーカーに流しいれて焼いたら完成！
