ミニトマトと枝豆のハニーマリネ
美肌食材えだまめを使用したレシピ !
旬のトマトと枝豆は組み合わせるととても鮮やか。お酢とはちみつでマリネするだけでとっても簡単。
このレシピに有効なお悩み
含まれている美容成分
- ビタミンB群
- ビタミンC
- カルシウム
- 鉄分
- カリウム
- リコピン
作り方
- 1ミニトマトは熱湯に10秒ほど入れてから冷水にとり、湯むきする。 枝豆は塩茹でし、サヤをむく。
- 2☆を混ぜあわせて①を加え、ピッタリとラップをして冷蔵庫で冷やす。 ※お好みでマリネ液にハーブ類を加えても◎
