モロッコインゲンのフリッター
美肌食材牛乳を使用したレシピ !
サクサク、ふんわり♪牛乳入りの衣で、ふんわり優しく揚がります。旬の野菜でアレンジも楽しめますよ。
- カテゴリー：野菜のおかず
- 調理時間：15分
- このレシピの提供者： Mayu*
このレシピに有効なお悩み
含まれている美容成分
- ビタミンA
- ビタミンB群
- ビタミンD
- カルシウム
- カロテン
作り方
- 1モロッコインゲンを半分に切る。
- 2ボウルにモロッコインゲンを入れ、薄力粉を加えてざっくり混ぜる。ベーキングパウダー、氷水、牛乳、卵を入れて混ぜる。
- 3熱した油で、ふんわりと揚げる。（少量の油でも揚がります） 軽く塩（分量外）を振り、皿に盛る。
