アボカドと鮭の味噌マヨチーズ焼き
美肌食材アボカドを使用したレシピ !
アボカドと鮭の絶妙なコンビ。
チーズと一緒に あつあつを召し上がれ
- カテゴリー：魚介のおかず
- 調理時間：15分
- このレシピの提供者： 小春ちゃん
このレシピに有効なお悩み
含まれている美容成分
- ビタミンB群
- ビタミンD
- ビタミンE
- カリウム
- オメガ3系脂肪酸
- アスタキサンチン
作り方
- 1アボカドは、真ん中の種に沿って包丁を入れて、２つに分ける。 種をとり、中の実をスプーンで取る。 （アボカドの皮の部分は、使うので、おいておいてください） 焼いておいた鮭は、身をほぐしておく。
- 2アボカドと鮭、味噌・マヨネーズを混ぜて、皮に戻し、ピザ用チーズを乗せる。 オーブントースターで、チーズが溶けるまで焼いたら完成。 (焼くときに、アボカドが動きそうだったら、アルミホイルで固定してください↓）
