ごぼうとにんじんのサラダ
美肌食材ごぼうを使用したレシピ !
根菜のおいしさを感じるシンプルなサラダです。
- カテゴリー：サラダ
- 調理時間：10分
- このレシピの提供者： 川島令美
このレシピに有効なお悩み
含まれている美容成分
- カリウム
- 食物繊維
- カロテン
作り方
- 1ごぼうは皮をこそげ、ささがきにします。にんじんはピーラーで薄くそぎます。ごぼうとにんじんを軽く茹でます。
- 2（A)を合わせ、（１）と和えます。
- 3器に盛りつけ、あれば彩りにベビーリーフを飾りつけたら出来上がりです。
根菜のおいしさを感じるシンプルなサラダです。
