三つ葉と冥加の混ぜご飯☆
美肌食材白米を使用したレシピ !
炊きたてご飯に混ぜるだけ！三つ葉のシャキシャキ感と茗荷にシーチキンがとってもよく合う手抜きな混ぜご飯です。
- カテゴリー：ごはんもの
- 調理時間：―
- このレシピの提供者： hiro(ヒロ)
このレシピに有効なお悩み
含まれている美容成分
- ビタミンC
- ビタミンK
- カリウム
- カロテン
- 炭水化物
作り方
- 1三つ葉を1㎝程度にカットし茗荷もスライスする。
- 2炊きたてのご飯に油切りしてないシーチキンを入れ、三つ葉、茗荷を入れて、だし粉、塩を入れてよく混ぜる。
- 3味をみて塩気が足りなければ追加して完成です。 彩りがよくなるのでイクラを乗せましたがなくてもOKですよ。
