5分で簡単☆蕪とベーコンの炒め物

5分で簡単☆蕪とベーコンの炒め物

美肌食材かぶを使用したレシピ ! 

さっと炒める簡単おかず もう1品というときにおススメです

このレシピに有効なお悩み

  • シミ・そばかす
  • 吹き出物
  • むくみ
  • イライラ・憂鬱
  • 免疫力UP

含まれている美容成分

  • ビタミンB群
  • ビタミンC
  • ビタミンK
  • カルシウム
  • カリウム
  • カロテン
  • アリシン

材料(2人分)

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作り方

  • 1蕪は5ミリ程度の厚さに薄切りにし、にんにく・ベーコン・イタリアンパセリはみじん切りにしておきます
  • 2フライパンにオリーブオイル(分量外)を加えて蕪を焼いていきます
  • 3蕪に焼き色がついたらにんにくとベーコンを加えて香りが出てきたらイタリアンパセリを加えて出来上がりです

ななつのしあわせミックスナッツ

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