簡単!メープル豆乳プリン☆

簡単!メープル豆乳プリン☆

美肌食材豆乳を使用したレシピ ! 

とっても簡単!電子レンジで作るヘルシー豆乳プリン☆メープルシロップを使っているので優しい甘さになりますよ。お子様のおやつにgood☆

  • カテゴリー:デザート
  • 調理時間:―
  • このレシピの提供者: hiro(ヒロ)

このレシピに有効なお悩み

  • 吹き出物
  • ホルモンバランス
  • エイジングケア
  • むくみ
  • 便秘
  • くすみ・貧血
  • イライラ・憂鬱
  • 免疫力UP

含まれている美容成分

  • ビタミンB群
  • ビタミンE
  • カルシウム
  • 鉄分
  • カリウム
  • 大豆イソフラボン
  • オリゴ糖

材料(4人分)

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作り方

  • 1Bの水にゼラチンを入れてふやかす。Aの牛乳と豆乳をボウルに入れて電子レンジで軽く温める。そこにメープルシロップとバニラエッセンスをいれてよく混ぜる。
  • 2Bをレンジで溶けるまで温める。沸騰させないように見ながら温めてください。
  • 3牛乳の入ったボウルに溶かしたゼラチンをを入れてよく混ぜ、氷水にあててさましたら好きな容器に入れて冷蔵庫で冷やして完成です!

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