キャベツちらしのおむすび弁当
美肌食材白米を使用したレシピ !
スパイスキャベツを使って、ヘルシーなおむすびを作ります。
- カテゴリー：ごはんもの
- 調理時間：15分
- 485kcal(1人分)
- このレシピの提供者： ABC Cooking Studio
このレシピに有効なお悩み
含まれている美容成分
- ビタミンA
- ビタミンB群
- ビタミンD
- ビタミンK
- カルシウム
- 鉄分
- カリウム
- 炭水化物
材料（2人分）
作り方
- 1フライパンにサラダ油を熱し、溶き卵を流し入れて炒り卵を作り、塩をふる。
- 2温かいごはんにすし酢・スパイスキャベツを混ぜ合わせ、2等分にする。
- 31/2量に【1】を混ぜ合わせ、中心に塩昆布を入れたおむすびを2個作る。残りに《a》を混ぜ合わせ、2個のおむすびを作る。
- 4弁当箱に【3】を盛り付ける。
