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肌にいいことしてますか?

おブスをつくる食生活チェック

私たちは、食事次第でキレイにも、その逆にもなります。今の食生活は未来のあなたを作り始めています。今すぐ、あなたの食生活を振返ってみましょう。

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管理栄養士をはじめとして、日本抗加齢医学会認定指導士、ベジフルビューティーアドバイザー、野菜ソムリエ、睡眠改善インストラクターなど、「医×美×食」の分野で幅広く活躍。“体の中から健康に美しく”歳を重ねるための「食」を、様々な角度から発信することを得意とする。

※このセルフチェックは、スキンケア大学独自の見解であり、症状の診断や保証をするものではありません。あくまで参考程度に留めておいてください。

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