実は疲れていませんか？

ココロとカラダの「お疲れ度」セルフチェック

: 慌ただしい日常を送る働く女性にとって、避けては通れないストレス。ストレスを溜めすぎると、ココロばかりでなく、体調やお肌にも大きな影響を与えます。あなたのココロとカラダは大丈夫？今すぐチェックしてみましょう！

このセルフチェックの監修者

ホリスティックビューティインストラクター
田島えり子

会社員として2度の出産と職場復帰を経て独立。第２子妊娠中に「ホリスティックビューティ」と出会う。20代のころ、ハードワークと不規則な生活により体調を崩した経験から、若い世代の女性に「自分をいたわり、ケアする大切さ」を伝えるために奮闘中。男の子2人のママ。

※このセルフチェックは、スキンケア大学独自の見解であり、症状の診断や保証をするものではありません。あくまで参考程度に留めておいてください。

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