キレイは食べ物から！
キレイをつくる「食生活」セルフチェック
- 毎日何気なく口にしている食べ物が、あなた自身を作っているといっても過言ではありません。バランスが偏った食事は、体調不良や肌トラブルだけではなく、イライラや心の不安定さの原因になることも。あなたの食生活は大丈夫？チェックしてみましょう。
会社員として2度の出産と職場復帰を経て独立。第２子妊娠中に「ホリスティックビューティ」と出会う。20代のころ、ハードワークと不規則な生活により体調を崩した経験から、若い世代の女性に「自分をいたわり、ケアする大切さ」を伝えるために奮闘中。男の子2人のママ。
※このセルフチェックは、スキンケア大学独自の見解であり、症状の診断や保証をするものではありません。あくまで参考程度に留めておいてください。
注目情報
-
【30日間返品保証】年齢に応じたケアは、世界をリードするポーラ研究所発「アヤナス」で！
ayanasu
-
夏の肌に冷やし美容、ひんやりリフレッシュしながら透明感UP！冷やし雪肌精ぜひ体感してみて♪
冷やし雪肌精
-
雪肌精”すっぴん、透明感”体感サンプルセットプレゼント！今年の夏は冷やし美容で透明感UP♪
雪肌精
-
夏の肌に冷やし美容。日焼けでほてった肌も薬用雪肌精でひんやりリフレッシュ♪
薬用雪肌精
-
肌悩みに合わせてアプローチする『HSP』配合。ハリつや溢れる美肌を保つオルビスユー。
ORBIS
-
プロテインはちょっと…でも、たんぱく質は効率的に摂りたい！そんな方には"タンパクオトメ"！
タマチャンショップ
-
30代からは年を重ねた肌に潤いを与えるエイジングケアを！ハリツヤあふれるすっぴん美肌をキープ
ORBIS
-
紫外線吸収剤が直接肌に触れない「カプセルインUVシールド」を採用！スキンケア成分もたっぷり配合◎
ママ＆キッズ
-
口元の線も気にならないもっちり肌へ。独自の保湿成分『ウォータージェリー』配合
ORBIS
-
夏でも保湿！たっぷり配合「セラミド」が肌の角層まで潤いを。初回限定1,480円
ayanasu
-
初夏到来！1食置き換えるなら、美容の為に作られたプロテイン！たったの56kcalで美容栄養満点。
タンパクオトメ
-
30代の方必見！ハリ艶あふれるすっぴん美肌をキープ
ORBIS
-
ノンシリコンシャンプーおすすめ6選！髪への効果と選び方
スキンケア大学
-
雪肌精ならではの透明感へ。触れた瞬間、雪のように溶けこんでいく「肌どけファンデ」誕生。
雪肌精
-
メスを使わずに短時間で二重まぶたに！選べる3つの埋没法
大塚美容形成外科
