ダイエットに成功しない原因は？
「NOリバウンド」ダイエットセルフチェック
- ○○ダイエットや○○を制限したダイエットにチャレンジし、短期間でダイエットに成功したものの、リバウンドした経験がある方はいませんか。セルフチェックで自分のタイプを把握し、リバウンドしない健康的なダイエットを実現させましょう！
大学病院、統合医療系クリニックで管理栄養士として患者さんと向き合った経験を活かし、健康で幸せに生きるためには「食・心・体」が密接に関わっていることをお伝えしています。心と体の状態が消化・吸収という栄養獲得のプロセスに影響を及ぼします。人の体全体に目を向けた“美と健康を叶える”コラムをお届けします
※このセルフチェックは、スキンケア大学独自の見解であり、症状の診断や保証をするものではありません。あくまで参考程度に留めておいてください。
