食べることを楽しみ、そして健康的にキレイにこだわる人が集まる美カフェ部

Enjoy eating. And healthy to

美カフェ部とは

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ドクターやビューティーアドバイザー、管理栄養士の協力によって、信頼・安心できる情報をお届けしている私たちスキンケア大学が、美容師と人気通販サイトタマちゃんショップによって生まれた「美カフェプロジェクト」と初のコラボレーション。
体に良いものを食べて欲しい、そしてお家で癒しのひとときを過ごして欲しいという想いで共感し合い、美カフェ部を結成しました。
美カフェ部では、体の内側からキレイになるための「食」に関する情報を定期的にお届けしながら、一緒に栄養たっぷりの食事を楽しんでいきたいと考えています。

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  • 美カフェ

しあわせ食のヒント

しあわせ食のヒントイメージ

明日の美しさ・すこやかさを手に入れるために欠かせない食事とは?
食材や栄養の重要性と、日々の食卓に上手に取り入れるコツをご紹介します。

Interview 美も健康も、毎日のタンパク質から!
銀座禅クリニック 院長Dr.コッツフォード 良枝先生
有限会社九南サービス 代表取締役田中 耕太郎さん

医療のプロと食材のプロ、それぞれの立場から、タンパク質を熱く語っていただきました。

キレイの秘訣は?パーソナルトレーナーに聞く「ダイエットと食事」
Interview キレイの秘訣は?
パーソナルトレーナーに聞く
「ダイエットと食事」
パーソナルトレーナー【E-STRETCH GYM 代官山】 小椋利佳

トレーナーとして活躍し、管理栄養士の資格も持つ小椋さん。「美や健康を維持しながら、ダイエットを成功させるコツ」を教えていただきました。

知っておきたい“乳酸菌“のチカラ腸活を成功させるコツとは?
Interview 知っておきたい“乳酸菌”のチカラ
腸活を成功させるコツとは?
工藤内科 工藤あき先生

消化器内科医として、また美腸・美肌評論家としてメディア出演も多い工藤あき先生。今回は、腸内環境を整えるとき(=腸活)に欠かせない乳酸菌の働きについて、教えていただきました。

専門家の美カフェスタイル

あなたは、健康維持のために何か特別なことをしていますか?毎日の運動や食べ物ひとつをとってみても、ちょっとしたことの積み重ねで5年後、10年後の体に違いが出てきてしまいます。
美カフェスタイルでは、管理栄養士をはじめ、美容家、料理研究家など「食」「健康」「美容」の世界で活躍しているみなさんから、ライフスタイルや仕事のこと、そしてお気に入りの健康アイテムなどを伺いそのヒントを探っていきます。

  • ウェルネスアドバイザー エンズルード・ミホコ

    米国を拠点に活躍中!エンズルードさんのヘルスコンシャスなライフスタイル

  • 薬膳ライフアドバイザー 谷口ももよ

    健康や美容にオススメしたい薬膳ライフの魅力をたっぷりと伺いました

  • 管理栄養士・雑穀料理家 柴田真希

    人気管理栄養士 柴田真希さんによる雑穀を取り入れた食生活のススメ

  • 管理栄養士 岡田明子

    予防医学の分野を中心に幅広く活躍される岡田さん注目のアイテム

手軽で簡単美カフェレシピ

忙しく毎日を過ごすあなたにぴったり!簡単にできる栄養補給として「美カフェパウダー」を使ったドリンクレシピを紹介します。
季節ごとに変化していく体の状態や、その改善と健康維持に必要な栄養について学びながら、ブレンドして組み合わせを楽しめる美カフェを取り入れてみませんか?

体とお肌のレッスン

毎日何気なく食べている物が、自分の体に取り込まれてからどのような働きをするのか、ここでおさらいをしてみませんか?食事の選び方や食べ方など改めて意識を向けてみましょう。

提供元:有限会社九南サービス掲載日:2019/09/01