中島由美 先生
つらい末端冷え性の原因と改善方法とは
手先・足先だけが冷える末端冷え性は、多くの女性を悩ませている症状です。自分の足先の冷たさで、夜中に目が覚めてしまう人もいることでしょう。今回は、末端冷え性の原因と改善方法を、ドクター監修のもと紹介していきます。
冷え性
冷え性とは、身体は寒さを感じていないのに、部分的に冷えを感じる症状のことを指し、ただの寒がりとは異なります。また、冷え性はホルモンバランスを崩しやすい女性に見られ、男性にはほとんど見られないという特徴を持ちます。
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岩波佳江子 先生
「下半身型冷え性」の原因と対策
女性特有の冷え性で困っている人で、上半身はそうでもないけれど下半身が特につらい場合は、もしかしたら「下半身型冷え性」かもしれません。下半身型冷え性の原因と対策について、ドクター監修の記事で解説します。
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中島由美 先生
腰から下、下半身全体が冷える下半身型冷え性
「下半身は冷えているのに、上半身は熱くて火照る」。そんな症状は、下半身型冷え性の可能性があります。加齢とともに発症の可能性が高まる下半身型冷え性。その症状と原因、改善方法をドクター監修の記事で解説します。
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川本徹 先生
食べ物で冷え性を改善！体をあたためる食事とは
ツライ冷え性を改善するためには、日々の食事・食べ物、飲み物はとても大切です。ここではドクター監修のもと、体を温める食べ物と冷やす食べ物を紹介しています。体を温めてくれるものを積極的に摂るようにしましょう。
