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便秘の原因
便秘の原因
食物繊維不足、運動不足、ストレス、薬の副作用など、便秘の原因と特徴について見てみましょう。
便秘は水分不足が原因!便秘解消に役立つ水の重要性
大沢晃弘 先生
便秘の原因は水分不足!
水分不足の原因
便秘解消効果が期待できる食物繊維の種類と食べ物の紹介
川本徹 先生
便秘解消には食物繊維が効果的なの?
食物繊維の必要性
便秘に効くとされる食物繊維の効果と分類
食物繊維を多く含む代表的な食べ物
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おいしいから続く!イヤイヤしない!子ども用口臭予防ハミガキ粉
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