

スキンケア大学編集部
処女膜の存在意義とは?初体験のときに出血や痛みはあるの?
処女膜というと、膣の入り口を塞いでいる膜というイメージがあるかもしれませんが、実際にはそうではありません。では、処女膜とは一体どのようなものなのでしょうか。ドクター監修のもと、処女膜の構造や役割などを解説します。
基本的なケア方法から脱毛、臭いや黒ずみなどのトラブル対処法まで、デリケートゾーンの悩みを解決します。
スキンケア大学編集部
処女膜というと、膣の入り口を塞いでいる膜というイメージがあるかもしれませんが、実際にはそうではありません。では、処女膜とは一体どのようなものなのでしょうか。ドクター監修のもと、処女膜の構造や役割などを解説します。
多田智裕 先生
お尻や肛門がかゆい場合、イボ痔や切れ痔のほかに直腸脱や皮膚炎、膣炎などの病気の可能性が考えられます。お尻のかゆみの原因や症状、予防法などについて、ドクターの監修のもと、詳しく解説します。
太田八千穂 先生
おりものに関する悩みで多いのが、「量が多い」というものです。人には相談しづらく、誰かと比べることもできないため、心配な女性も多いでしょう。おりものの量の正常さの定義や、量が多い原因などをドクター監修のもと解説します。
椎名邦彦 先生
気になりつつも意外と知らない膣の洗い方。何のために、どのようにして洗うのでしょうか。膣洗浄のメリットとデメリット、洗うときの注意点などを、ドクター監修のもと解説します。
寺師恵子 先生
陰部(デリケートゾーン)は、炎症が起こりやすく、ときには痛みを感じることもあります。陰部に痛みを感じたときはどのような病気が疑われるのでしょう。陰部の痛みの原因と対処法、予防について、ドクター監修の記事でお伝えします。
多田智裕 先生
肛門掻痒症は、皮膚に原因がないのにお尻がかゆくなる病気です。必要以上にかいたりこすったりすると、皮膚がボロボロになり湿疹化します。肛門掻痒症の症状と原因、治療法について、ドクター監修のもと詳しく解説します。
スキンケア大学参画ドクター
おりものの色が普段と違うと感じた時は、何かの病気のサインかもしれません。大きな病気が潜んでいることも考えられますので、常におりものの色は意識してチェックしておくと良いでしょう。このページでは、茶色いおりものが出た時に考えられる病気やその他の原因について解説しています。
大沢晃弘 先生
お尻の穴(肛門)に違和感やかゆみ、痛み、出血が発生すると何かの病気じゃないか、と心配になる人も多いです。そこで今回は、肛門に起こる病気とその症状、肛門に起こる病気の予防法をドクター監修の記事でお届けします。
スキンケア大学編集部
女性は性行為のときに性器が濡れるという現象が起きますが、これは性器から膣分泌液という液体が分泌されるからです。ここでは、膣分泌液とおりものの違いや、膣分泌液が分泌されるメカニズムなどを、ドクター監修の記事で解説します。
坪内利江子 先生
水着姿や温泉で見えたら困るお尻の黒ずみ。ザラつきやかゆみを感じることも多いのではないでしょうか。お尻の黒ずみが起こる原因や日常生活の中でできる改善法、皮膚科での治療方法など、お尻の黒ずみについてドクター監修のもと解説します。
生理にまつわるトラブルについて、対処法などを解説します。
肛門のかゆみの基礎知識をドクター監修の記事で解説しています。
大沢晃弘 先生
肛門がかゆくなる原因はいろいろありますが、「痔」を心配する人は少なくありません。ここでは、イボ痔をはじめ、肛門がかゆくなる原因として考えられる病気について、ドクター監修の記事で詳しくお届けいたします。
多田智裕 先生
運動をした後や暑い日などにお尻や肛門にかゆみを感じる場合、汗がかゆみを誘発している可能性があります。お尻の汗を改善するための対策はあるのでしょうか。ドクター監修のもと、汗を原因とした肛門のかゆみについて解説します。
多田智裕 先生
肛門やお尻のかゆみの原因は、清潔に保たれていないことのほかに、便秘や下痢なども関係しています。かゆみが気になるときの対処法や、セルフケアの方法から治療法などについて、ドクター監修のもと詳しく解説します。
多田智裕 先生
イボ痔や切れ痔などを発症した際に、お尻や肛門にかゆみをともなうことがあります。これは腸内の粘液などがもれて痔を刺激しかゆみが生じたためです。痔が原因で生じるかゆみについて、ドクターの監修のもと解説します。
多田智裕 先生
肛門がかゆい状態を「肛門掻痒(そうよう)症」と言いますが、その原因は、痔などの肛門疾患以外にも、さまざまなものが考えられます。肛門がかゆくなる原因にどのようなものがあるのかを、ドクターの監修のもと解説していきます。
大沢晃弘 先生
肛門にかゆみを発症する病気を総称して肛門掻痒症といいます。かゆみの程度には個人差があり、原因としてはさまざまなものが考えられます。ここでは、肛門掻痒症についてドクター監修の記事で解説します。
松林景一 先生
お尻のかぶれやかゆみを引き起こす原因には、どのようなことが考えられるのでしょうか。また、かぶれた時にはどのような処置を行えばよいのでしょうか。ここでは、お尻がかぶれる原因と対処方法をドクター監修の記事でご紹介します。
大沢晃弘 先生
お尻がかゆいと感じたら、自己判断で薬を使用せずまずは専門医に受診することが大切です。また、かゆいときの対処法やかゆみにつながる生活習慣の見直しも必要になります。今回はドクター監修の記事でお届けします。
セックスとデリケートゾーンの悩みは、女性は誰しもがもっているもの。セックスとデリケートゾーンの悩みに関して、詳しくご説明します。
スキンケア大学編集部
性行為でペニスの挿入時に痛みを感じる原因はさまざまなことが考えられますが、膣分泌液が十分に分泌されず、膣が乾燥していることも原因の1つです。ここでは、膣が乾燥する原因やその対処法などを、ドクター監修の記事で解説します。
室井和美 先生
デリケートゾーンのかゆみは、蒸れやこすれが原因である場合も考えられますが、感染症の可能性もあります。ここでは、性交後のかゆみを引き起こす感染症にどのようなものがあるのかを、ドクター監修の記事で解説します。
スキンケア大学編集部
セックスの際の痛みにはさまざまな原因が考えられますが、中には病気が関係しているケースもあり、早めの治療が必要になります。なぜ痛いと感じるのか、その原因を、ここでは病気に絞ってドクター監修の記事で解説します。
的野博 先生
セックスでペニス挿入時に膣に痛みを感じることがあると、次第にセックスが怖くなったりといったことが考えられます。性交痛は、なぜ起きるのでしょうか。考えられる原因や、病院を受診すべきかについてドクター監修のもと解説します。
室井和美 先生
性行為後に出血が見られた場合、病気であれば子宮膣部びらん、子宮頸管ポリープ、子宮がんなどが考えられます。ここでは、性行為後の出血の原因や、原因となる病気の特徴、症状、治療法などをドクター監修のもとでご紹介していきます。
スキンケア大学編集部
処女膜強靭症とは、生まれつき処女膜が厚く、性行為を何度しても、痛みや出血がなくならない状態を指します。ここでは、処女膜強靭症の特徴や、治療方法などを、ドクター監修のもとご紹介していきます。
的野博 先生
「セックスのときに濡れない」というのは、相談しにくい悩みですよね。場合によっては、痛みが生じたり快感を得にくくなることもあります。セックスがつらいものにならないために知っておきたい知識をドクター監修の記事で解説します。
椎名邦彦 先生
膣がゆるくなると、尿漏れやパートナーとの関係など日常生活でさまざまなことが気になり始めます。膣のゆるみと筋肉の関係、ゆるみをチェックする方法や、効果的な膣トレーニングについて、ドクター監修の記事で解説します。
室井和美 先生
セックス後に下腹部痛・腹痛がしても心配がないケースもありますが、病気が原因の可能性もあるので注意が必要です。ここでは、考えられる原因や病院を受診する目安などを、ドクター監修のもと解説していきます。
椎名邦彦 先生
膣の締まりが悪くなる原因として、妊娠・出産がよく知られています。しかし、原因は一つではありません。その他の主な原因とメカニズムについて、ドクター監修のもと解説します。
体のなかでも敏感でやさしいケアが必要なデリケートゾーンの基本的なケア方法をご紹介します。
スキンケア大学参画ドクター
デリケートゾーンでどうしても気になってしまうにおい。特に生理前や生理中はゆううつの種ですよね。デリケートゾーンがにおってしまう原因と、においを防ぐケアの方法を紹介します。
吉田孝二 先生
おりものの色や性状は月経周期によって変化しますが、急にかたまりのようなおりものが出た場合やかゆみが伴ったら驚かれるでしょう。今回は、おりものの性状やにおいに変化が起こる原因について、ドクター監修の記事で解説します。
慶田朋子 先生
黒ずみの悩みで、あまり人に相談できないのがデリケートゾーン。どう改善すればいいのかわからないという方のために、黒ずみになる原因や美白ケアの方法、簡単にできるセルフケアをご紹介します。下着の選び方や美白石けんでケアしていきましょう。
スキンケア大学参画ドクター
デリケートゾーンのケアとして、VIO脱毛があります。自己処理の煩わしさがなくなることや、最近の脱毛は痛みが少なくキレイに仕上がることからも人気です。脱毛の方法や、メリット、デメリットとはどのようなものでしょう。
的野博 先生
かゆみやムレが気になるデリケートゾーン。多くの女性が悩まされていると思いますが、その原因は人によってさまざまです。毎日を快適にすごすためにも、デリケートゾーンのイヤなかゆみやムレの原因をつきとめて、適切なケアをしましょう。
スキンケア大学参画ドクター
デリケートゾーンは、正しい洗い方を知らないとなかなかケアのしづらい部分です。しかし、デリケートゾーンのケアが不十分だと、かゆみやにおいの原因になってしまいます。ここでは、ケアをしづらいデリケートゾーンの洗い方について、ドクター監修の記事で詳しく解説します。
デリケートなパーツだけに、トラブルが起こりやすい陰部のケア方法について解説します。
吉澤智子 先生
見つけるとショックなアンダーヘアの白髪。急に増えたり、年齢が若い間は、「どこか悪いんじゃ?」となおさら心配になります。 巷では、陰毛の白髪について、様々な噂がささやかれていますが、本当なのでしょうか。 ここでは、気になるアンダーヘアの白髪や脱毛の原因と対処法について解説します。
コッツフォード 良枝 先生
デリケートゾーンの悩み、特に陰部のかゆみに関しては他人に相談しにくく、原因がわかりにくいものです。ドクター監修のもと、陰部がかゆいときに考えられる原因、病院にいかなければならない症状とその対処・解消法について解説します。
スキンケア大学編集部
デリケートゾーンの正しい保湿方法について、ドクター監修の記事でお伝えします。角質層が薄く外部からの刺激に弱いデリケートゾーンは、実は顔と同じように保湿に気を使いたい部分です。
スキンケア大学編集部
デリケートな陰部は、摩擦などの刺激で黒ずみやすい部分。最近は美白クリームや、美容皮膚科などでピーリングでケアすることもできます。ここでは、陰部の黒ずみ対策についてドクター監修の記事で詳しくお伝えします。
スキンケア大学編集部
アンダーヘアのお手入れをする女性が増え、デリケートゾーンのスキンケアが少しずつ注目されてきています。デリケートゾーンの化粧水は必要なのか、ドクター監修の記事で解説します。
スキンケア大学参画ドクター
陰部は角質層が薄く、デリケートな部分。免疫力が落ちている時や生理の時などに、トラブルが起こるケースが多いようです。ドクター監修の記事で、日常的なお手入れとよくある悩みの改善法についてお伝えします。
厚田幸子 先生
陰部に湿疹ができる主な病気について、ドクター監修の記事でご紹介します。性行為などの接触感染によってうつる病気がほとんどですが、間接的な接触感染によって家族間でもうつる病気もあります。感染症は早めに治療しましょう。
スキンケア大学編集部
近年は、陰部の脱毛をする人が増えています。自己処理は手軽で簡単に処理できますが、デリケートな部分なので注意が必要です。ここでは、ドクター監修の記事で、陰部のセルフ脱毛の種類と注意点を解説します。
スキンケア大学編集部
蒸れによるトラブルが起きやすい陰部のケアについて、ドクター監修の記事でお伝えします。陰部が蒸れやすい原因や、蒸れにより生じる様々なトラブルから対策まで解説します。
スキンケア大学参画ドクター
最近ではどこでも見かけるようになった、温水洗浄便座のビデや使い捨てのビデ。デリケートゾーンのケアにとても便利ですが、使い方を間違えると膀胱炎など病気の原因になる可能性があります。ここでは、ビデの正しい使い方についてドクター監修の記事でお伝えします。
なかなか聞けない「おりもの」について、基礎知識からトラブルのケア方法まで説明します。
花澤佳明 先生
おりものがいつもの色と違うと感じたら、それは何か身体の異常のサインかもしれません。ピンク色のおりものが出た際に考えられる要因について、ドクター監修のもと解説します。おりものの変化に着目し、病気の早期発見につなげましょう。
スキンケア大学参画ドクター
おりものは生理周期によって、量や色、質感にも変化が起こります。体の状態や個人差があるおりものですが、生理周期ごとの特徴を知ることで、自分の体の状態がわかります。ドクター監修の記事で、生理周期とおりものの変化について解説します。
スキンケア大学参画ドクター
異常な色のおりものは、身体になんらかの異変が起きていることのサインです。サインを見落とさないよう、日頃から色をチェックする習慣が大切です。このページでは、黄色いおりものが出る要因について、ドクター監修のもと詳しく解説しています。
厚田幸子 先生
おりものは、通常粘り気があるものですが、水っぽいおりものが出たときにはどのような原因が考えられるのでしょうか。ドクター監修のもと、詳しく解説していきます。
スキンケア大学編集部
おりものシート(パンティライナー)は便利なグッズですが、使い方を誤ればトラブルを招く原因になります。ここでは、おりものシートの正しい使い方や肌トラブルの原因などを、ドクター監修の記事で解説します。自分に合ったものを正しく使い、快適に過ごしましょう。
厚田幸子 先生
おりものの異常を防ぐために必要な日常生活のポイントについて、ドクター監修の記事でお伝えします。膣は細菌が繁殖しやすい環境にあるため、日ごろから気をつけていないと、おりものに異常が出やすいと考えてください。
スキンケア大学参画ドクター
おりものの形状には、健康状態が如実に反映されます。色やにおいに異常がある場合には何らかの病気を抱えている可能性も高いので、速やかに婦人科を受診するようにしましょう。このページでは、おりものの色やにおいと健康状態との関係について、ドクター監修のもと詳しく解説しています。
椎名邦彦 先生
急におりものが少なくなったりすることはありませんか?おりものの変化は、体の状況をあらわすという考えもあります。おりものが少なくなる原因を、中医学、西洋医学の両方の観点から解説します。
厚田幸子 先生
おりもののかたまりが出たときに考えられる体の異常について、ドクター監修の記事でお伝えします。おりものの状態によって、自分の体調を確認することができます。おりもののかたまりが出ても正常なことも多いのです。
スキンケア大学編集部
月経周期に合わせて、おりものも変わります。こうした特徴を理解しておくことは自分の身体を知ることでもあります。ドクター監修のもと、排卵後のおりものの特徴や、おりものと女性ホルモンの関係性について解説しています。
人には聞きにくいアンダーヘアのお手入れについて解説します。
藤井佳苗 先生
VIラインを脱毛する人は多いですが、Oラインの脱毛は躊躇する人が多いのが現状です。Oライン脱毛のやり方、注意点、メリット・デメリットをドクター監修の記事で詳しく解説いたします。
スキンケア大学編集部
アンダーヘアを処理したいと考えている人に向け、アンダーヘアを処理するメリットや正しい処理方法についてドクター監修の記事で解説します。処理後のケアについても触れていますので、ぜひ参考にしてください。
藤井佳苗 先生
Vラインはデリケートゾーンの中でも自己処理脱毛を行う人が比較的多い部分。しかし、デリケートな部分だけに、肌トラブルを起こしやすいのも事実です。ここでは、Vラインの自己処理方法の正しいやり方と注意点を、ドクター監修の記事で解説いたします。
藤井佳苗 先生
ビキニラインのセルフ処理は他人にムダ毛が見えなくなればよいものではありません。正しい自己処理の方法と注意点などをドクター監修の記事で詳しく解説いたします。
藤井佳苗 先生
粘膜部分付近のIライン(Iゾーン)は自己処理には向いていない部分です。肌トラブルのリスクが高いため、正しい整え方が必要となります。ここでは、Iラインの整え方と注意点をドクター監修の記事で解説いたします。
藤井佳苗 先生
近年、日本でも人気のある脱毛方法、「ブラジリアンワックス」。自宅用のワックスがインターネットなどで発売されており、セルフ脱毛を試みる方も増えています。自己処理で行うブラジリアンワックスについて、ドクターの監修の記事で詳しく解説します。
青山秀和 先生
水着の季節の悩みといえば、アンダーヘアの処理。処理が行き届かず恥ずかしい思いをしたり、処理後の肌トラブルに悩まされたりする女性は後を絶ちません。ここでは、水着を着る場合のアンダーヘアの正しい処理方法について、ドクター監修の記事で説明します。
藤井佳苗 先生
なかなか人に相談できないアンダーヘアの処理方法。間違った方法で行うと、黒ずみや肌荒れなどを発生させてしまいます。ここでは、アンダーヘアの処理方法の種類や、それぞれの処理方法のメリットデメリット、注意点などを、ドクター監修の記事で詳しく解説します。
藤井佳苗 先生
アンダーヘア用トリートメントは、デリケートゾーンのヘアボリュームや質感をしっとりと落ち着かせたいときに便利なアイテムです。他人には聞けないアンダーヘアの悩みを、ドクター監修の記事で解説します。
藤井佳苗 先生
アンダーヘアを美しく見せるには、整える前にまず自分にふさわしい理想の形をイメージすることが大切。アンダーヘアの形の選び方や理想形に近づくための正しい整え方を、ドクター監修の記事で解説します。
あなたのデリケートゾーンも老化しているかも!?ここでは膣トレや膣ケアの基本知識から効果的なトレーニング方法までをご紹介しています。
スキンケア大学編集部
尿失禁の女性患者へのケアとして、アメリカで開発されたケーゲル体操。骨盤底筋体操とも呼ばれており、尿漏れや性器脱を防いだり、姿勢を整えて下腹部に脂肪をつきにくくするなど様々な効果があります。ここでは、ケーゲル体操についてドクター監修の記事でご紹介します。
スキンケア大学参画ドクター
笑った瞬間や驚いて身体が緊張した瞬間に尿漏れする…。意外にも30~40代の女性の多くが、尿漏れを経験していると言います。尿漏れの原因と対処法について、ドクター監修の記事で解説します。
スキンケア大学編集部
女性にとって骨盤底筋を鍛えることが大変重要です。出産や加齢などで衰える骨盤底筋の筋力低下は、日常生活に様々なトラブルを引き起こします。ドクター監修の記事で、骨盤底筋の役割について解説します。
スキンケア大学参画ドクター
骨盤底筋は背中や太もも、腹筋に繋がり、全体のバランスを支える働きがあるためダンサーにとっても重要な部分。軸が安定することで、速い動きが可能になります。ドクター監修の記事で、身体を支える骨盤底筋を鍛える運動について解説します。
スキンケア大学編集部
女性の悩みを解決する膣圧トレーニングの方法を、ドクター監修の記事でご紹介。 膣圧とは、膣の締めつけ力のこと。膣圧を強くして骨盤底筋をしなやかに安定させ、尿漏れや子宮脱(子宮が下垂し外に出てくること)などのトラブルを予防しましょう。
スキンケア大学編集部
お風呂で簡単に行える「膣トレ」をご紹介します。尿漏れや頻尿、子宮脱など女性のデリケートな悩みに効果を発揮する膣トレーニング。ドクター監修のもと、その重要性と対策をお伝えします。
スキンケア大学編集部
大人の女性の3分の1もの方が尿漏れ経験あり、というデータがあります。ここでは、加齢や出産で膣のゆるみが起こりやすくなる原因と対策をドクター監修の記事でご紹介します。まずは、「デリケートゾーン老化度チェック」で膣のゆるみをセルフチェックしてみましょう!
スキンケア大学編集部
普段あまり使っていない深層の筋肉を意識し、それらを鍛え呼吸法を取り入れることでバランスを整えるヨガ。身体の軸をつくるピラティスやバランスを整えるヨガのポーズの中には、骨盤底筋を鍛える運動がいくつかあります。今回は、ヨガのポーズの中から骨盤底筋に働きかけるものをいくつかご紹介します。
スキンケア大学編集部
たった3分で行える簡単な膣エクササイズを、ドクター監修のもとでご紹介します。膣エクササイズは膣の骨盤底筋全体のトレーニングに繋がり、ボディラインを整えたり尿漏れを防ぐといった効果があります。
お尻やビキニラインの黒ずみなど、デリケートゾーン周辺に発生しがちなトラブルと改善方法について説明します。
スキンケア大学参画ドクター
お尻にできる吹き出物には、ニキビの他に、おでき、毛嚢炎(毛包炎)など様々な種類があります。お尻に出来る吹き出物の種類や原因、治療法を、ドクター監修の記事で解説します。
スキンケア大学編集部
下着による摩擦やセルフ脱毛などにより、ビキニライン(股部分)は黒ずみが発生しやすいパーツです。ケアを怠っていると、水着になった時などに恥ずかしい思いをすることに。ビキニラインの黒ずみの原因や改善方法について、ドクター監修の記事で詳しく解説します。
スキンケア大学参画ドクター
下着による締めつけが原因でパンツラインが黒ずんでしまった場合、どのようにケアしたら気になる黒ずみがキレイになるのか。またパンツラインの肌トラブル予防のための下着選びまで、ドクター監修の記事でお伝えします。
ここでは、クリニックでのデリケートゾーン治療などについてご紹介しています。
スキンケア大学編集部
加齢や出産後の膣のゆるみをどうすれば良いのか、医師が監修した記事でお伝えします。膣のゆるみは、ひどくなると「子宮脱」といった症状も引き起こすので気をつけましょう。
スキンケア大学編集部
陰部の黒ずみに、美白効果が高いことで注目の成分「ハイドロキノン」を使用することについて、ドクター監修の記事でお伝えします。ハイドロキノンの効果から、陰部をケアする際の注意点まで解説します。
スキンケア大学参画ドクター
医療レーザー脱毛とエステ脱毛の違いからVIO脱毛まで、ドクター監修の記事でご紹介します。アンダーヘアの脱毛でエステとクリニック、どちらが良いのか迷っている方は必見です。
スキンケア大学編集部
Iラインの脱毛のメリットや注意点を、ドクター監修の記事でお伝えします。Iライン脱毛の必要性や、痛みに対する不安をお持ちの方はぜひお読みください。
スキンケア大学編集部
自分の小陰唇の大きさや形が気になる方も多いのではないでしょうか。ここでは、そもそも小陰唇はどのくらいの大きさから“肥大”と言えるのかについてやそのチェック方法、専門的治療「小陰唇縮小手術」についてドクター監修の記事でお伝えします。
スキンケア大学参画ドクター
ドクター監修の記事で、Vラインのレーザー脱毛と注意点についてお伝えします。エステサロンやクリニックで行う人が増えていますが、実はそれぞれ使用機器などにも違いがあります。
スキンケア大学編集部
女性器の黒ずみをケアする方法を、ドクター監修の記事でお伝えします。小陰唇と大陰唇では黒ずみが起きる原因や対策も異なるので、正しい知識を身に着けておきましょう。
スキンケア大学編集部
膣がゆるむ原因からクリニックでできる膣の引き締めについて、ドクター監修の記事でお伝えします。膣引き締めには骨盤底筋を鍛えることが効果的ですが、それでも効果がない場合はクリニックでの治療も受けられます。
椎名邦彦 先生
ふとしたときに気になってしまうあそこの黒ずみ。普段見えないところだけれど、黒ずんでいるのは嫌ですよね。黒くなってしまったときはどうすればよいのでしょうか。黒くなってしまう原因と治療法を解説します。
生理中の気になるニオイやナプキンかぶれなどの対策について解説します。
吉井友季子 先生
「生理」は女性とは切っても切れない関係です。夏場や梅雨、暖房の利いた室内、どの季節でもデリケートゾーンの臭いは気が気じゃないですよね。今回はドクター監修の記事を参考に、臭いの原因と対策の方法をご紹介します。
渡邊千春 先生
生理中、膣に痛みを感じることはよくありますよね。体調やストレスなどによって影響することもありますが、あるホルモンの分泌が影響していることも。
渡邊千春 先生
おまたがかゆいとお悩みの人が知っておくべき、ナプキンの正しいつけ方をドクター監修の記事でお伝えします。ナプキンによってデリケートゾーンがむれ、傷つきやすくなっている可能性がありますので、ナプキン選びも見直してみましょう。
大久保真 先生
タンポン初心者に向けて、ドクター監修の記事で正しいタンポンの使い方をお伝えします。タンポンのしくみや種類、選び方、使用時間、処理方法、保管方法まで基本的な知識をきちんと身につけておきましょう。
大久保真 先生
タンポンが役立つシチュエーションについて、ドクター監修の記事でお伝えします。タンポンを使うメリットを知っておくと、生理中でも快適に過ごすことができるでしょう。ただし、使用に関して注意すべき点もあります。
大久保真 先生
膣内に入れて使用する「月経カップ」の使い方について、ドクター監修の記事でお伝えします。月経カップの正しい装着方法や取り出し方を知っておきましょう。膣内に入れるため、きちんと手入れをして清潔に保つ必要もあります。
大久保真 先生
布ナプキンと生理痛の関係について、ドクター監修の記事でお伝えします。布ナプキンを使用すると生理痛やPMS(月経前症候群)が軽くなる、という噂の真実に迫ります。布ナプキンを使用するメリットはどこにあるのでしょうか。
スキンケア大学参画ドクター
生理のときに黒い血がでるのは、何か異常が起きている証拠なのでしょうか。生理のときに黒色や茶色、朱色などいつもと違う色の血がでたときに考えられる理由について、ドクター監修の記事でお伝えします。
スキンケア大学編集部
月経血コントロールの考え方と正しいやり方について、ドクター監修の記事でお伝えします。意識的に月経血を出しきれるようになると、生理が快適になると言われています。用を足すように月経血を出しきる方法を知っておきましょう。
スキンケア大学参画ドクター
布ナプキンの正しい使い方や、そのメリットとデメリットについてドクター監修の記事でお伝えします。布ナプキンのメリット・デメリットを把握したうえで上手に活用し、快適な生理生活を送れるようにしていきましょう。