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生理痛・生理前の不調

つらい生理痛(月経痛)が起きる原因や生理前のイライラの対象などを解説します。

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    生理痛の症状と対処法
    板東浩 先生

    板東浩 先生

    生理痛の症状と対処法

    生理痛の症状には腹痛、腰痛、全身の倦怠感など様々ありますが、我慢している人が多いようです。症状に見合った対処をすれば痛みは和らぐので、諦めずにやってみましょう。その対処法を医師の監修に基づき紹介します。

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    生理痛の薬で症状緩和!痛みに効く成分と市販薬の選び方
    中村容子 先生

    中村容子 先生

    生理痛の薬で症状緩和!痛みに効く成分と市販薬の選び方

    つらい生理痛を少しでも解消するために、どのようなことをすればいいのか分からないという女性も多いでしょう。生理痛にはどのような薬を服用すればいいのか、ドクター監修のもと、詳しくご紹介していきます。

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    なぜ生理中に憂鬱な気分になる?不安定な気持ちを解消する方法
    寺師恵子 先生

    寺師恵子 先生

    なぜ生理中に憂鬱な気分になる?不安定な気持ちを解消する方法

    生理中は憂鬱になったり、イライラしたりするなど気持ちが不安定になりがち。しかし、生理は毎月訪れるものなので、上手につき合っていきたいですね。ここではドクター監修のもと、生理時の憂鬱な気分の乗り切り方をご紹介します。

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    生理がひどい時のカフェイン摂取による体への影響とは
    スキンケア大学参画ドクター

    スキンケア大学参画ドクター

    生理がひどい時のカフェイン摂取による体への影響とは

    コーヒーなどに含まれるカフェインは、生理痛がひどいときは飲まないほうがよいといわれています。その理由はなんでしょうか。ここでは、女性の体へのカフェインの影響と生理痛の改善法をドクター監修の記事で解説します。

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    激痛で眠れない生理痛は病気のサイン?ひどい痛みを和らげる方法
    的野博 先生

    的野博 先生

    激痛で眠れない生理痛は病気のサイン?ひどい痛みを和らげる方法

    生理痛の症状は人それぞれで、軽い下腹部の痛みやだるさですむ人もいれば、逆に眠れないほどの激痛に悩まされる人もいます。ドクター監修のもと、生理痛だと思って見過ごしてしまいがちな病気について解説します。

  6. 生理痛を和らげる食べ物・食事
    吉井友季子 先生

    吉井友季子 先生

    生理痛を和らげる食べ物・食事

    身体を温めて血の巡りを良くすると、生理痛は和らぎます。逆に血行が滞る「お血」の状態になると生理痛は悪化するとされています。ここでは身体を内側から温める食べ物・食事と、お血を引き起こしやすい食べ物について医師の監修のもとで紹介します。

  7. ひどい生理痛はタバコが原因?喫煙と生理痛の関係性
    藤東淳也 先生

    藤東淳也 先生

    ひどい生理痛はタバコが原因?喫煙と生理痛の関係性

    生理中にタバコを吸うと、生理痛が悪化しやすくなります。これは、タバコに含まれるニコチンが関係しているといわれています。ここでは、生理痛とタバコの関係について、ドクター監修のもと詳しく解説します。

  8. ひどい生理痛の原因は?なぜ痛い・重いの?
    板東浩 先生

    板東浩 先生

    ひどい生理痛の原因は?なぜ痛い・重いの?

    生理痛の原因や一緒に起きる症状を、ドクター監修のもと解説します。生理痛は、原因や症状に合った対処法を行ったり、原因となっている体質を改善したりすることで和らげることも可能な場合があります。無理せず対処しましょう。

  9. 生理痛の薬が効かないことってあるの?
    藤東淳也 先生

    藤東淳也 先生

    生理痛の薬が効かないことってあるの?

    生理痛のときに鎮痛剤を飲んでいると、「薬を飲むのがくせになって、だんだん効かなくなってしまう」という話を耳にすることがあります。ここでは、生理痛と薬の疑問について、ドクター監修のもと解説します。

  10. 動けないほどの痛みが出る月経困難症とは?
    藤東淳也 先生

    藤東淳也 先生

    動けないほどの痛みが出る月経困難症とは?

    生理痛の痛みが強いという人は、「月経困難症」という病気の可能性があります。ここでは、月経困難症の特徴・種類や原因、病院での検査や診断方法、治療法などについて、ドクター監修のもと詳しく解説します。

生理痛(月経痛)の基礎知識

生理痛(月経痛)が起こるメカニズムや対処法について解説します。

生理痛(月経痛)の改善・緩和方法

ひどい生理痛における婦人科での治療方法などを解説します。

生理・生理痛のよくある疑問

生理や生理痛にまつわるよくある疑問について詳しく解説します。

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