トロなすパスタ

トロなすパスタ

美肌食材にんにくを使用したレシピ ! 

去年初めて食べて大ファンになった「トロなす」
煮込んだり焼いたり、トロトロ感をじっくり楽しめます♪

このレシピに有効なお悩み

  • 吹き出物
  • エイジングケア
  • むくみ
  • 免疫力UP

含まれている美容成分

  • ビタミンB群
  • ビタミンE
  • ビタミンK
  • カリウム
  • カロテン
  • アリシン
  • オレイン酸

材料(2人分)

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作り方

  • 1フライパンにオリーブオイルとニンニクを入れ、弱火で香りを出す
  • 2乱切りしたトロなすを炒め、カニ缶、トマト缶を加える
  • 3塩、こしょう、コンソメで味を調え、10分くらい煮込む その間にパスタを茹でる
  • 4盛り付けて、最後にバジルを添えたら出来上がり!!

ななつのしあわせミックスナッツ

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