パンの耳in簡単キッシュ。

パンの耳in簡単キッシュ。

美肌食材たまねぎを使用したレシピ ! 

サンドイッチを作って、食パンの耳が余ってしまったので…。
パンの耳を使って、簡単キッシュを作りました♪

このレシピに有効なお悩み

  • 乾燥肌
  • シミ・そばかす
  • 吹き出物
  • エイジングケア
  • むくみ
  • イライラ・憂鬱
  • 免疫力UP

含まれている美容成分

  • ビタミンA
  • ビタミンB群
  • ビタミンC
  • ビタミンD
  • ビタミンE
  • カルシウム
  • カリウム
  • リコピン
  • アリシン
  • オレイン酸

材料(2人分)

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作り方

  • 1パンの耳を角切りにし、アルミラップの上に置きトーストで焼き色を浸けます。 玉ねぎをみじん切りに、ベーコン・アスパラ・トマト・ジャガイモを角切りにします。 ジャガイモは耐熱容器に入れ、水大さじ1を加えラップをし、3分ほど加熱しておきます。
  • 2フライパンにオリーブオイルを加え、玉ねぎ・ベーコン・アスパラ・ジャガイモを炒め、しんなりしてきたらトマトも加え炒め、軽く塩・こしょうしておきます。
  • 3炒めている間に、Aを混ぜ合わせ、こちらも軽く塩で味を整えます。
  • 4耐熱容器を用意し、食パンを一番底に敷きます。 次に(2)を平になるように加え、Aを流し込みます。 200度のオーブンで20分ほど焼き、こんがり焼き色が付いたら出来上がり☆ (出来上がりは、串を刺して生地が付いてこなければ出来上がりです)

ななつのしあわせミックスナッツ

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