具沢山なピタパンサンド☆

具沢山なピタパンサンド☆

美肌食材たまねぎを使用したレシピ ! 

oisixのピタパンを使って簡単サンド☆卵とハムとチーズで相性抜群☆ピーチカブと玉ねぎも入れてシャキシャキと美味しいですよ☆

  • カテゴリー:パン
  • 調理時間:10分
  • このレシピの提供者: hiro(ヒロ)

このレシピに有効なお悩み

  • 乾燥肌
  • シミ・そばかす
  • 吹き出物
  • 免疫力UP

含まれている美容成分

  • ビタミンA
  • ビタミンB群
  • ビタミンC
  • ビタミンD
  • カロテン
  • アリシン

材料(2人分)

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作り方

  • 1ピタパンをトースターで簡単に焼く。玉ねぎをスライスし水にさらす。カブも小さくカットする。お好きなドレッシングとマヨネーズをまぜ、水気を切った玉ねぎ&カブとよく混ぜる。
  • 2フライパンにハムをひいて目玉焼きを作り塩をふり溶けるチーズをのせる。 半分にカットする。
  • 3ピタパンをひらいて中に野菜をいれ、卵を入れて完成!

ななつのしあわせミックスナッツ

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