鶏ハムのバジルソース和え

鶏ハムのバジルソース和え

美肌食材たまねぎを使用したレシピ ! 

我が家で人気の鶏ハム
味がしっかりしていていろいろアレンジが利いて美味しいです

このレシピに有効なお悩み

  • 乾燥肌
  • 吹き出物
  • エイジングケア
  • 免疫力UP

含まれている美容成分

  • ビタミンA
  • ビタミンB群
  • ビタミンE
  • ビタミンK
  • カロテン
  • アリシン

作り方

  • 1鶏肉に砂糖→塩の順にすり込んで冷蔵庫で一晩寝かします
  • 2寝かした鶏肉に酒(大さじ2)を振って軽くラップをしてレンジで4分加熱し裏返してから1分加熱しそのまま粗熱をとります
  • 3玉ねぎはスライスししんなりするまで揉んでしっかり水気を絞ります
  • 4鶏肉を細かく裂いて玉ねぎとバジルソースを和えて軽く胡椒をして出来上がりです

ななつのしあわせミックスナッツ

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