ぼっちゃんかぼちゃでベイクドパンプキン

ぼっちゃんかぼちゃでベイクドパンプキン

美肌食材パセリを使用したレシピ ! 

丸ごとぼっちゃんかぼちゃを使ったベイクドパンプキンです

このレシピに有効なお悩み

  • シミ・そばかす
  • 吹き出物
  • エイジングケア
  • イライラ・憂鬱
  • 免疫力UP

含まれている美容成分

  • ビタミンB群
  • ビタミンC
  • ビタミンE
  • ビタミンK
  • カルシウム
  • カロテン

作り方

  • 1かぼちゃをラップに包み600wで3分、上下を変えて1分加熱します
  • 2上2~3センチのところを輪切りにして蓋と器にします<熱いので気をつけてください> 中の種をくりぬき中にクリームチーズを詰め、刻んだベーコン、とろけるチーズの順に乗せます
  • 3そこにアルミ箔をひいてトースターでこんがり焼き仕上げにパセリ散らせて出来上がりです

ななつのしあわせミックスナッツ

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