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美しくなれる野菜を食べていますか?

「美人野菜生活」セルフチェック

美容と健康には、野菜と果物の摂取が不可欠!ですが、あなたは、毎日の食生活でどれくらいの量の野菜、果物をどのように摂取しているでしょうか?今すぐチェックしてみましょう!

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このセルフチェックの監修者

野菜ソムリエ  
吉田めぐみ

パン職人、パン講師を経て、大手食品会社等のレシピ開発に従事。主に主婦向け雑誌にレシピ掲載。野菜ソムリエの資格取得後、活動の範囲が拡がる。野菜ソムリエセミナー講師、ラジオ出演、野菜ソムリエコラムの連載等。

※このセルフチェックは、スキンケア大学独自の見解であり、症状の診断や保証をするものではありません。あくまで参考程度に留めておいてください。

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