グラス菜園うどん

グラス菜園うどん

美肌食材オリーブオイルを使用したレシピ ! 

うどんをおしゃれで華やかなパーティースタイルにアレンジしました☆あなたは和風or洋風、どちらを選びますか?

  • カテゴリー:
  • 調理時間:5分未満
  • このレシピの提供者: 立原瑞穂

このレシピに有効なお悩み

  • シミ・そばかす
  • エイジングケア
  • 体力UP
  • むくみ
  • イライラ・憂鬱
  • 免疫力UP

含まれている美容成分

  • ビタミンC
  • ビタミンE
  • ビタミンK
  • カルシウム
  • カリウム
  • クエン酸
  • カロテン
  • リコピン
  • オレイン酸

材料(4人分)

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作り方

  • 1「手延べ勝りうどん」を茹でて冷水でしめ、水気をきって長さを半分に切って、【和風】【洋風】用として1/2量ずつにわける。 【和風】万能ねぎは小口切りにする。梅干しは種をのぞいて包丁でたたいておく。 【洋風】えびをボイルする。トマトを輪切りにする。クリームチーズは5mm角に切る。
  • 2【和風】 グラスに「手延べ勝りうどん」を1/2量ずつ入れて万能ねぎをちらし、梅干しをのせてめんつゆをかける。
  • 3【洋風】 「手延べ勝りうどん」をオリーブオイル、塩で和えて、ベビーリーフ、クリームチーズを加えてさらに和える。グラスに1/2量ずつ盛り付けてトマトの輪切り、えびをのせて出来上がり。

ななつのしあわせミックスナッツ

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