ラブリーカラー ビーツのビシソワーズ

ラブリーカラー ビーツのビシソワーズ

美肌食材たまねぎを使用したレシピ ! 

我が家の側の八百屋さんが野菜ソムリエになって、
おしゃれな野菜が入荷するようになりました。
この長野産ビーツも即買いです。
早速この色を活かしたスープを作りました。

このレシピに有効なお悩み

  • 乾燥肌
  • シミ・そばかす
  • 吹き出物
  • むくみ
  • イライラ・憂鬱
  • 免疫力UP

含まれている美容成分

  • ビタミンA
  • ビタミンB群
  • ビタミンC
  • ビタミンK
  • カルシウム
  • カリウム
  • カロテン
  • アリシン

作り方

  • 1ビーツ、玉ねぎ、じゃがいもは全て薄切りにして、 パターを熱した鍋に玉ねぎから炒める。 油が馴染んで透き通ってきたら、ビーツとじゃがいもを 加えて更に炒める。
  • 21に水、コンソメ、ローリエを入れて30分ほど煮る。 野菜が柔らかくなれば、ブレンダーでペースト状にする。 そこに牛乳を入れて熱し、塩とホワイトペッパーで味付ける。
  • 32が人肌に冷めたら、冷蔵庫で冷たく冷やす。 器に注ぎ、軽くあわ立てた生クリームをのせて イタリアンパセリを飾る。

ななつのしあわせミックスナッツ

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