鮪とアボカドのコンカッセ*チコリボート
美肌食材アボカドを使用したレシピ !
パーティーの前菜や、おつまみにも♪セルクルに詰めて型をとっても綺麗ですが、ちょこんとチコリの葉に盛ると食べやすいのでカジュアルなパーティーや大勢で楽しむ場ではピッタリです☆
- カテゴリー:魚介のおかず
- 調理時間:10分
- このレシピの提供者: Mayu*
このレシピに有効なお悩み
含まれている美容成分
- ビタミンB群
- ビタミンE
- カルシウム
- カリウム
- オレイン酸
作り方
- 1鮪とアボカドを、1cm角に(コンカッセ)します。ボウルで、☆印の調味料と合わせておきます。
- 2チコリの葉の上に載せて、彩りにピンクペッパーやチャービルで飾って出来上がりです!