炒めていくだけ！きのこドライカレー☆カフェ飯
美肌食材たまねぎを使用したレシピ !
炒めていくだけで簡単に本格的なドライカレーができます。冷めても美味しいのでお弁当にもGood☆
- カテゴリー：ごはんもの
- 調理時間：―
- このレシピの提供者： hiro(ヒロ)
このレシピに有効なお悩み
含まれている美容成分
- ビタミンB群
- ビタミンD
- 鉄分
- 亜鉛
- カリウム
- 食物繊維
- アリシン
- オレイン酸
材料（2人分）
作り方
- 1玉ねぎとにんにくをみじん切りにし、きのこ類をほぐす。 ★の調味料をあわせておく。
- 2フライパンにオリーブオイルとにんにくを入れ軽く炒めて、そこに玉ねぎを加え塩・胡椒をふり、よく炒める。 肉をいれて更によく炒める。
- 3きのこ類と★の調味料を入れて水分を飛ばしながらよく炒め、塩・こしょうで味を整えて完成！
