ブルーベリーたっぷり♪フルーツヨーグルト

ブルーベリーたっぷり♪フルーツヨーグルト

美肌食材ヨーグルトを使用したレシピ ! 

フレッシュのブルーベリーと、たっぷりの柑橘をヨーグルトと一緒に!!最近の我が家の朝の定番です☆

  • カテゴリー:デザート
  • 調理時間:10分
  • このレシピの提供者: Mayu*

このレシピに有効なお悩み

  • シミ・そばかす
  • 吹き出物
  • エイジングケア
  • 体力UP
  • イライラ・憂鬱
  • 免疫力UP

含まれている美容成分

  • ビタミンB群
  • ビタミンC
  • ビタミンE
  • カルシウム
  • ポリフェノール

材料(2人分)

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作り方

  • 1柑橘類は、皮を綺麗に剥き身を取りだします。 種なども取り除いておきます。
  • 2グラスに1を盛り、お好みのヨーグルトを上からかけたら、ブルーベリーを乗せて出来上がりです。

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