韓国のり巻きキムパプ【Korea】
美肌食材白米を使用したレシピ !
韓国のママがお弁当に持たせてくれるおいしいのり巻きです。
２本分のレシピです。
- カテゴリー：ごはんもの
- 調理時間：―
- このレシピの提供者： スキンケア大学
このレシピに有効なお悩み
含まれている美容成分
- ビタミンA
- ビタミンB群
- ビタミンD
- ビタミンE
- カルシウム
- 鉄分
- 亜鉛
- カリウム
- カロテン
- 炭水化物
- オメガ6系脂肪酸
材料
作り方
- 1準備：きゅうり、にんじん、たくあんは縦に半分に切る。カニカマはさいておく。たまごは薄焼き卵を作り縦に切る。魚肉ソーセージは縦半分に切る。
- 2フライパンにごま油（分量外）を熱し、魚肉ソーセージを炒める。 ボウルにごはん、白いりゴマ、塩、ゴマ油を加え全体をよく混ぜ合わせる。
- 3巻きすに海苔を乗せごはんの１/2量をまんべんなく広げ、横真ん中より少し下の方に具を乗せる。手前から奥へ巻いていく。巻き終わったらしばらくそのまま馴染ませた後、食べやすい大きさにカットする。もう１本も同じ様に巻いていく。
