韓国のり巻きキムパプ【Korea】

韓国のり巻きキムパプ【Korea】

美肌食材白米を使用したレシピ ! 

韓国のママがお弁当に持たせてくれるおいしいのり巻きです。
2本分のレシピです。

  • カテゴリー:ごはんもの
  • 調理時間:―
  • このレシピの提供者: スキンケア大学

このレシピに有効なお悩み

  • 乾燥肌
  • 吹き出物
  • エイジングケア
  • むくみ
  • くすみ・貧血
  • イライラ・憂鬱
  • 免疫力UP

含まれている美容成分

  • ビタミンA
  • ビタミンB群
  • ビタミンD
  • ビタミンE
  • カルシウム
  • 鉄分
  • 亜鉛
  • カリウム
  • カロテン
  • 炭水化物
  • オメガ6系脂肪酸

作り方

  • 1準備:きゅうり、にんじん、たくあんは縦に半分に切る。カニカマはさいておく。たまごは薄焼き卵を作り縦に切る。魚肉ソーセージは縦半分に切る。
  • 2フライパンにごま油(分量外)を熱し、魚肉ソーセージを炒める。 ボウルにごはん、白いりゴマ、塩、ゴマ油を加え全体をよく混ぜ合わせる。
  • 3巻きすに海苔を乗せごはんの1/2量をまんべんなく広げ、横真ん中より少し下の方に具を乗せる。手前から奥へ巻いていく。巻き終わったらしばらくそのまま馴染ませた後、食べやすい大きさにカットする。もう1本も同じ様に巻いていく。

ななつのしあわせミックスナッツ

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